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Qu'est ce que la réflexologie?
La réflexologie est une technique de prévention et de bien-être.
Notre corps est normalement fait pour s'adapter à toutes les situations, mais le stress, la fatigue, un choc émotionnel, les maladies et leur traitement sont autant d'épreuves qui peuvent nous épuiser. Lorsque notre seuil d'adaptation est dépassé, les émotions deviennent difficiles à gérer, le système nerveux se dérègle et le corps s'exprime par des troubles fonctionnels diagnostiqués, c'est-à-dire des symptômes dont on ne retrouve pas de cause médicale. (ex: j'ai des maux de ventre, de tête ...). Elle est complémentaire aux métiers médicaux et paramédicaux sans jamais s'y substituer.
Le/la réflexologue ne pose aucun diagnostic médical et n'intervient dans aucune décision thérapeutique.
La réflexologie désigne l'ensemble des techniques d'observation et de stimulation des zones du corps où l'on retrouve le plus de terminaisons nerveuses, appelées micro-systèmes. Ces stimulations sont de plusieurs sortes: mécaniques (mains, outils); fréquentielles ou thermiques (chaleur). Elles permettent d'envoyer une information électrique des terminaisons nerveuses vers le cerveau en utilisant le système nerveux périphérique puis central. Le cerveau analyse l'information et la renvoie dans la partie du corps concernée dans un objectif de régulation en mobilisant les ressources physiques et émotionnelles de la personne.
Il existe plusieurs techniques. Les plus connues sont:
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La réflexologie plantaire ou podale;
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La réflexologie palmaire;
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La réflexologie faciale Dien Chan;
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La réflexologie auriculaire.
Elles ont des délais d'actions différents, et certaines sont plus adaptées que d'autres en fonction du trouble à accompagner et de l'ancienneté de son apparition.
La réflexologie combinée consiste à associer dans une même séance plusieurs techniques, choisies en fonction de l'objectif de la séance et de votre état de santé présent. On obtient ainsi un résultat plus rapide.
La réflexologie est un outil de bien-être et de prévention . Elle est aussi un outil formidable d'accompagnement lorsque les troubles sont installés. Elle permet de mobiliser et soutenir les capacités naturelles du corps à fonctionner de manière harmonieuse.
Comment je travaille
Nous faisons le point sur vos attentes, votre état de santé et les différents dérèglements fonctionnels que vous avez constaté. Ce bilan réflexe permet de déterminer les barrages à lever: fonctionnels, émotionnels ou liés à la circulation de l'énergie (selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise) qui empêchent votre corps d'utiliser ses capacités naturelles à se maintenir en équilibre. Je pourrai alors vous dire combien de séances j'imagine nécessaires pour pouvoir vous aider, et le délai conseillé entre chaque séance. Avec votre accord nous commencerons la séance. Vous serez installé confortablement sur une table de massage ou un relax. Les séances se pratiquent habillé. Je peux vous demander de pouvoir accéder à la jambe jusqu'au genou ou le bras entier, ou à la partie du corps concernant une cicatrice si besoin. Je travaille principalement sur votre visage, vos oreilles, vos pieds et/ou vos mains. J'utilise mes mains, mais aussi des petits outils non intrusifs. Je peux déposer sur votre visage et vos oreilles des petits patchs qui produisent de la chaleur ou des aimants.
Une fois la séance terminée vous serez totalement en capacité de repartir immédiatement et de vaquer à vos occupations habituelles, même si la diminution des tensions peut se traduire par une fatigue. J'adapte les techniques utilisées à vos besoins, tout en tenant compte des capacités de votre corps. Ainsi, chaque séance est individualisée et unique. Si vous préférez une technique en particulier, je respecte votre choix.
Vous repartez de la séance avec des conseils d'autostimulations que vous pourrez effectuer chez vous afin de prolonger les effets bénéfiques. Une séance dure environ 1H, et est plus courte chez les enfants.
Mes techniques
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Palmaire / Plantaire
Faciale / Dien Chan
Auriculaire
Horaires
Je vous accueille le lundi de17H à 20H, le mercredi de 14H30 20H, le jeudi de 9H à 20H, vendredi 17H à 20H, et samedi 14H à 19H
Contact
8 Rue du Grand Raveau,
60126
Longueil-Sainte-Marie, France
06 56 67 15 49